Actualité

C’est une vraie formation à la nutrition où j’apprends à mes clients à connaître leurs besoins et leurs apports en fonction d’eux et de leurs objectifs. Ici, pas de plan alimentaire l’objectif est d’apprendre et de comprendre ses apports pour progresser efficacement...

Qui a dit qu'entreprendre une transformation physique était forcément signe de restrictions et de souffrance ? Obtenir des résultats c'est bien, mais les tenir à long terme c'est mieux. Avec une diet restrictive et des entraînements très intense vous allez avoir des...