Coaching à distance
Quelque soit ton lieu de résidence, cette prestation nous permet de travailler ensemble à distance dans l'atteinte de tes objectifs.
- Tu souhaites retrouver un corps dans lequel tu te sens bien ? En mettant l'accent sur la perte de gras et le gain musculaire ?
- Tu n'arrives plus à trouver la motivation seul, et tu te sens perdu ? Tu as besoin d'être suivi et guidé ?
- Tu souhaites être en paix avec l'alimentation ? Tu en as marre de te priver, de te restreindre et craquer ?
- Tu es prêt(e) à relever le défi, à changer tes habitudes et à passer à l'action ?
Alors tu es au bon endroit !
REJOINS-MOI !
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Engagement mensuel au choix : 1 mois, 3 mois, 6 mois ou 12 mois
PACK 1 : suivi à distance sportif :
- J'établis un programme complet musculation ou maison : 100% personnalisé à toi et à ton objectif. En te donnant accès à toutes mes connaissances dans le domaine, dans le but de booster tes résultats physiques mais aussi tes performances !
- Il y a un suivi quotidien et un bilan complet toutes les semaines (via WhatsApp, e-mail, appels téléphoniques et vidéos...). Dans le but d'ajuster tes programmes en fonction de tes résultats mais aussi de tes ressentis, et pour conserver un maximum la motivation!
-Accès à une plateforme privée : où tu retrouveras les vidéos d'exécution des exercices de musculation et maison.
OU
PACK 2 : suivi à distance alimentaire :
- Je vous partage mes connaissances, mes techniques et mes conseils personnels, pour t'aider à établir ton propre
programme alimentaire 100% personnalisé à toi et à ton objectif.
- C'est un travail d'apprentissage, où je te transmet mon savoir ! Je t'apprend à rééquilibrer ton alimentation : en t'apprenant à connaitre tes apports personnels et quotidiens, en apprenant à gérer les quantités, en apprenant à équilibrer tes journées en fonction de tes objectifs et pour afficher enfin de vrais résultats et tenable à long terme. Tout en prenant soin de toi et de ta santé physique et mentale.
- Je vais t'apprendre à atteindre tess objectifs sans privation, ou frustrations alimentaires ! Atteins des résultats sur le long terme (sans effet yoyo), en te sentant en paix avec l'alimentation, en affichant des résultats, en retrouvant de l'énergie...
- Il y a un suivi quotidien et un bilan complet toutes les semaines (via WhatsApp, e-mail, appels téléphoniques et vidéos...). Dans le but d'ajuster les programmes en fonction de tes résultats mais aussi de tes ressentis, et pour conserver un maximum la motivation!
OU
PACK COMPLET : suivi à distance sportif et alimentaire
Les avantages
ACCÈS PRIVÉ
Accès à toutes les vidéos
tutos des exercices sur une
plateforme privée.
PERSONNALISATION
Tous les programmes et
suivis sont personnalisés
à 100%.
MOTIVATION
Prise de contact régulière
et adaptation complète du programme.
EXPERTISE
Donne accès à des méthodes
qui fonctionnent, et que j'utilise moi-même.
COACHING à distance
Tu souhaites commencer un coaching avec moi ? Quel que soit ton lieu de résidence, cette prestation
nous permet de travailler ensemble à distance dans l'atteinte de tes objectifs.
Afin de mieux te connaître, et connaître précisément tes objectifs
tu as un formulaire d'inscription à remplir :
L'envoi du formulaire ne t'engage pas, et ne garantit pas un coaching avec moi. Il me permet de valider si j'ai des
disponibilités, il me permet aussi d'élaborer un devis (tarifs) concernant ta demande et tes besoins.
Après réception du devis et uniquement avec ton accord pour souscrire à mon offre, nous pourrons valider le paiement (en
plusieurs fois si besoin) et nous pourrons commencer à travailler ensemble.